Приучаем спать отдельно — Ирина Циркунова
![](https://1000books.ru/wp-content/uploads/2024/05/1-3-3506.jpg)
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими. Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Доктор психологических наук и автор бестселлеров Дин Бернетт впервые написал книгу для подростков, чтобы помочь им понять, что происходит в их отношениях с родителями. Это руководство охватывает все подробности и объясняет их с научной точки зрения. Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Книга «Семь правил счастливого детства» написана для родителей, которые озабочены воспитанием и счастьем своих детей. В книге рассмотрены семь тем из наиболее частых ситуаций в психологической практики автора, которые встречаются в каждой семье. Автор рассматривает эти ситуации и выводит формулу – как разрешить возникшую проблему, а затем мягко подводит к правилу, применение которого делает отношения…
Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему ребенку, они словно от природы одарены талантом воспитывать детей на радость себе и во благо им самим. Другим же, при всем старании, родительский труд дается нелегко. Ричард Темплар, уже знакомый российскому читателю как мастер дельных советов, считает, что секрет…
Аудиокнига «Твой ребёнок – гений» поможет родителям развить творческий потенциал ребёнка. «Каждый родившийся ребёнок потенциально гениален и от нас с вами зависит, будет ли реализована его гениальность, или же его способности так никогда и не будут в полной мере востребованы», – считает автор аудиокниги, врач-психотерапевт Пётр Григорьевич Зорин. По мнению известного американского психолога и врача Глена…