Уважение — Анастасия Бабенко

25.05.2024

Уважение

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Лоретта Бройнинг

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны…

Психология, мотивация

Тараканы в твоей голове и лишний вес — Олеся Галькевич

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние…

Психология, мотивация

Сборник самотренингов для риэлтора, или Управление собой и результатом в продажах и переговорах — Вячеслав Егоров

Только через изменения себя мы способны менять окружающую нас реальность. Пытаясь воздействовать на людей чисто внешне, мы только усугубляем ситуацию. Данная формула не работает, и людям пора осознать, что управлять другими возможно только на основе взаимной выгоды. Для того, чтобы научиться слушать и слышать своего оппонента, видеть его истинные намерения, необходима тренировка, работа над собой….

Психология, мотивация

Саморазвитие: как улучшить свои отношения с другими людьми — Макс Лютер

Практическое руководство для людей, желающих улучшить свои межличностные отношения и достичь лучшего качества жизни. В книге представлены советы и упражнения, направленные на развитие навыков коммуникации, эмпатии, самодисциплины, управления временем и установления здоровых границ. Через систематический подход к саморазвитию и использование эффективных инструментов, читатели смогут преодолеть свои личные препятствия и достичь более глубокого понимания самих себя…

Психология, мотивация

Свет в окошке — Александр Левин, Эжен Щедрин, Юрий Каменецкий, Вера Сторожева, Ульяна Криченко, Алексей Шелыгин, Екатерина Волкова, Александр Коржов

Портниха Алена Агеева работает, не разгибая спины, для того чтобы заработать деньги на свадьбу. Но ее возлюбленный, Виктор, не торопится жениться, он вытягивает у нее деньги для игры на скачках. Алена чувствует, что Виктор охладел к ней, но не имеет сил с ним порвать. Узнав, что Алена беременна, Виктор заявляет, что не позволит себя охомутать….