Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга. Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли, в настоящее время она профессор педагогической психологии Техасского университета в Остине. В…
Эта книга – авторская работа Анны Васютиной, посвященная ценностям человека: о том, как человек во взрослом возрасте применяет усвоенное в детстве и юности, как делает выводы из своих ошибок, как учится на своих ошибках и у других. Мы поговорим об эмоциональной интеллигентности, о том, как контролировать себя, как не «сорваться», как настроить себя оптимистично и…
Данный учебник предназначен для молодых людей, начинающих свою карьеру. В процессе делового общения очень важно уметь анализировать поведение другого человека и знать особенности собственной психики. Основное внимание в учебнике уделено сведениям, позволяющим предотвращать попытки психологического воздействия и манипулирования. Кроме того, Вы сможете овладеть навыками, полезными как в деловой, так и в обыденной жизни: научиться наблюдать…
Греческая трагедия и еврейская Библия
Ирина Гордеева 10 лет назад развелась с мужем. За эти годы она вырастила красавицу-дочь Настю, сделала блестящую карьеру, но настоящей любви не встретила. Скоро выйдет замуж дочь, и Ирина останется совсем одна. Ирина дала брачное объявление в газету, чем вызвала бурю возмущения у дочери: неужели мать не понимает, что через газету можно встретить только афериста?!…
Измена любимого мужа причинила боль Рите Проскуриной, и женщина обратилась за помощью к психоаналитику. Он помог ей советом, как справиться с ситуацией, и Рита решилась на откровенный разговор с мужем. Муж утверждал, что встречался со своей дочерью от первого брака, а не с любовницей, и Рита поверила бы ему, если бы не узнала, что это…
