В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Автор этой книги – человек с необычной судьбой – проконсультировал много тысяч людей со всего мира, провел семинары во многих странах мира, путешествовал по всему миру. Поэтому почти за каждым даже второстепенным персонажем этой истории стоят реальные люди. Часть из того, что описывается, пережил сам автор. В отличие от подавляющего большинства современных книг, которые совсем…
В аудиокниге собраны творения свт. Иоанна Златоуста по ряду важнейших тем духовной жизни, об отношении к иноверцам и к нехристианским обычаям. Слова свт. Иоанна Златоуста остаются актуальными и в наши дни, так, что порой кажется, что он писал о нас и о нашем времени. Святитель Иоанн Златоуст. Избранные слова
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается…
Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений – психотехники – эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное состояние. Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности
Как правильно подготовиться к презентации? Как написать и прочитать мини-лекцию? Каковы самые распространенные ошибки неопытных выступающих? Как установить контакт и удержать внимание зала? Как сделать речь эмоциональной и образной? Как научиться использовать интонации, взгляд, мимику и жесты? Как избежать стресса во время выступления и страха перед новой аудиторией? Как адекватно реагировать на каверзные вопросы, возражения…
Сашу Негодову все устраивает на ее новой работе до тех пор, пока шеф Владислав Потапов не ставит вопрос ребром – или спишь со мной или теряешь работу. Не смотря на стратегию поведения, предложенную психоаналитиком, Саша поддается уговорам и шантажу Потапова. Роковая слабость Саши приводит к необратимым последствиям. Рушится привычный уклад жизни, из-за Саши остался без…
