Сьюэллен Шелли МакДженна

Раскройте потенциал своего мозга с помощью книги «Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга». В этой книге вы найдёте пути для улучшения когнитивных способностей и творческого потенциала через упражнения, нейротренинг и стратегии. Узнаете роль физических упражнений, медитации, питания и других факторов в развитии нейропластичности. А также о стратегиях борьбы со стрессом…