A guidebook to finding your calling and developing the necessary self-discipline for this. Summary: Grit. The Power of Passion and Perseverance. Angela Lee Duckworth
Jon Kabat-Zinn’s “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” is a program on how to reduce stress through mindfulness. The book, which gave rise to a whole field in medicine and psychology, explains how to combine proven medical techniques with the practice of meditation and…
Everyone knows that a high IQ is no guarantee of success, happiness, or virtue, but until emotional intelligence was discovered we could only guess why. Daniel Goleman’s brilliant research dives into psychology and neuroscience and offers surprising new insight into our «two minds» – the rational and the emotional – and how they together shape…
A Buddhist monk once said, “There’s a radio playing in our head, Radio Station NST: Non-Stop Thinking.” And this is definitely the case. It broadcasts every minute of every day and only stops working at night. And its content is mostly dramatic: every now and then thoughts pop up in our head about what we…
Mark Levy, author of Accidental Genius: Using Writing to Generate Your Best Ideas, Insight, and Content, tells us to break the mold for problem solving and venture outside our comfort zone to overcome mental roadblocks. Unfortunately, each of us has a literary critic in our heads who’s concerned with polishing our thoughts and ideas before…
Lise Bourbeau is convinced that the key to resolving all life’s problems is acceptance and the ability to love unconditionally, both yourself and others. In her book Lise teaches us how to accept the choices made by our loved ones, our own weaknesses and those of others, fears and emotional wounds, as well as illness,…
Это саммари – сокращенная версия книги «Страсть и супружество. Как сохранить любовь, близость и преданность в отношениях» Дэвида Шнарха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Дэвид Шнарх часто начинал свои выступления вопросом: «Кто из вас на самом деле лучше в постели сейчас, чем в молодости?» Сначала аудитория наполнялась разнообразным шумом – недоуменным смехом, возгласами…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Момент, после которого мы больше не сможем прогнозировать, как поведет себя искусственный интеллект, уже не за горами. Более того, уже при нашей жизни – по некоторым прогнозам, к 2049 году – ИИ будет в миллиард раз умнее самого умного человека. Чтобы понять,…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На ежегодной встрече с персоналом компании в марте 2017 года основатель и генеральный директор Amazon Джефф Безос получил следующий вопрос: «На что похож День Второй?» – и на мгновение задумался. Дело в том, что Безос постоянно напоминает своим сотрудникам работать каждый день…
Это саммари – сокращенная версия книги «Скрытый потенциал. Наука достижения большего» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Кенийский копьеметатель Джулиус Киплагат Йего стал в 2016 году серебряным призером Олимпийских игр, а до этого одержал множество побед на национальном уровне. Ничего удивительного? Но Йего научился метанию копья по роликам в YouTube. Может быть,…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим людям или стечению счастливых обстоятельств, а на самом деле он не такой умный, как все думают. Раз в достижениях нет его заслуги, значит, он обманщик, самозванец….
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ошибки, неверные решения и досадное бездействие в ответ на шанс, предложенный судьбой, – с кем не случалось таких неприятностей? Сожаления о том, что мы сделали или не сделали, могут отравлять жизнь много лет. Но они же могут стать инструментом нашего прогресса, указателями зоны…
Ты наверняка ни раз думал: когда я разбогатею… когда я создам семью, … если бы родители любили меня больше, я бы… Эти мысли отравляют тебе жизнь ‒ каждый день. Ментальный шум мешает тебе жить по-настоящему. Пользуйся силой настоящего! Она дана тебе для того, чтобы жить! Жить полной грудью, так как тебе хочется, прямо сейчас! Заряжайся…
Это саммари – сокращенная версия книги «Сила интуиции. Как использовать шестое чувство для принятия верных решений на работе» Гэри Клайна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Интуиция – это поразительное чутье, которое подсказывает руководителю, что он прав, независимо от того, прав он или нет», – заметил неизвестный остряк, должно быть, натерпевшийся от своего начальника. Хорошие…
От тебя ждут эффективности на работе… Ты по минутам планируешь свой день… Ты стремишься быть организованным, дисциплинированным, результативным… Эффективность – идол современного мира. Ведет ли она к успеху? Какие навыки тебе нужны, чтобы прожить свою жизнь так, как она того заслуживает? Есть заветная формула, которую все знают, но используют единицы. Именно они получают от жизни…
Это саммари – сокращенная версия книги «Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней» Кристофера Райана и Касильды Жета. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хотите анекдот? Во время визита американского президента на ферму миссис Кулидж спросила экскурсовода, сколько раз в день совокупляется петух. «Десятки раз», – был ответ. «Не…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ева встала рано – когда все спали, приехала в аэропорт, прошла регистрацию. Она летела в однодневную командировку. Перед посадкой получила сообщение от своего мужа Сета: «Какой-то парень оставил свою куртку и бутылку на нашей лужайке». Вернувшись домой без задних ног через 16…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Проницательная переписка между Мелом Зиглером, его женой Патрисией и их новым партнером Биллом Розенцвайгом может стать картой для начинающего предпринимателя. Изобретение продукта, разработка плана и позиционирования, мысли о конкурентах и главной идее бизнеса соседствуют здесь с историей пути самого Билла, который проникся…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что сохранить счастливые отношения на долгие годы сложно. Почему у некоторых пар это получается? Как сочетать постоянные отношения и потребность в новизне? Как сохранить привлекательность для партнера в долгосрочной перспективе? Что такое эмоциональная близость и как построить в семье здоровые…
Ты делаешь выбор каждый день. Принимаешь вызовы. Отказываешься от возможностей. Идешь вперед или топчешься на месте. Чаще – топчешься. Потому что не веришь, боишься, сомневаешься… Осознай: все, что ты можешь вообразить, ты способен реализовать! Зарядись мотивацией от Smart Reading и сделай первый шаг! Разбуди в себе исполина. Мотивация
Рассвет всего. Новая история человечества. Дэвид Грэбер, Дэвид Венгроу. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Радость близости. Проникновенный путеводитель по любви, сексуальности и браку» Маниса Фридмана и Рикардо Адлера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. The Joy of Intimacy раввина и преподавателя Маниса Фридмана и режиссера документальных фильмов Рикардо Адлера – глубокий и вдумчивый путеводитель по миру отношений между мужчиной и женщиной. Это…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Находиться в трансе неполноценности – значит постоянно сравнивать себя с другими. Кто-то, а не мы – красивый, богатый, умный, обеспеченный, сильный. Когда чей-то «фасад» сияет, внутренние проблемы этого человека не видны. Кажется, что их и вовсе нет. Но это не так. Если…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Отказ ― проявление слабости и малодушия, это удел лузеров. Этому учат нас с детства. В итоге мы упорно работаем и учимся, но почему-то не всегда достигаем цели. Все потому… что не умеем бросить начатое дело. Для Мухаммеда Али упорство обернулось катастрофой. Он…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Нужно быть жадным, когда другие напуганы, и пугаться, когда другие жадны». Это одно из самых известных высказываний Уоррена Баффета. И одно из самых сложных в исполнении! Ведь именно жадность и страх внушают нам самые опасные финансовые решения. Однако заработанные Баффетом $85 млрд…
«Я достиг успеха», – говоришь ты. И в этот момент встаешь на путь саморазрушения. «Я все делаю правильно», – утверждаешь ты. И этим обрекаешь себя вечно оставаться номером два. «Мне не нужны советы», – заявляешь ты. И тут же лишаешь себя возможности завоевать этот мир. Тебе кажется, ты успешен и идеален? ТЕБЕ КАЖЕТСЯ. Заряжайся мотивацией от Smart Reading…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Много лет назад канадский врач Набиль Фануз начал собирать занятную коллекцию. Коллекционировал он не старинные монеты и не автомобили, а способы сделать жизнь проще и лучше. О радикальной перестройке мира речь не шла – коллекционеру было вполне достаточно гармонизировать пространство собственной жизни….
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональный интеллект. Развитый эмоциональный интеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ), определяет карьерный успех, помогает лучше справляться…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Муз принято изображать капризными. Тем не менее многие писатели и художники почему-то надеются, что эти посланницы небес сделают за них всю работу. Иными словами, все их надежды – на вдохновение. Но великие творцы знают: куда важнее полагаться на навыки и дисциплину. Они…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Среднестатистический взрослый человек сталкивается со значительными переменами в среднем 36 раз за свою жизнь. В такие периоды большинство людей злится на судьбу, паникует, раздражается и боится. Коуч и автор Брэд Сталберг предлагает новый подход в адаптации к переменам. Основываясь на новейших научных…
