Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума — Ольга Сторм

Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума — Ольга Сторм

Эта программа успокаивающих медитаций приглашает вас в путешествие к внутреннему покою и безмятежности.За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.Аудиокнига состоит из трех частей:1. Техника глубокой релаксации: освойте простой и эффективный метод дыхания, чтобы полностью отпустить напряжение и достичь глубокого расслабления.2. Медитация со звуками ночного…