Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу — Наталья Видга

Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу — Наталья Видга

Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает проблемы в общении и ограничивает спектр возможностей, создает ощущение собственной неполноценности и понижает самооценку….