Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе — Кристин Нефф

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе — Кристин Нефф

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга. Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли, в настоящее время она профессор педагогической психологии Техасского университета в Остине. В…