Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета» — Коллектив авторов

Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета» — Коллектив авторов

Коротко о микрофлоре кишечника – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Еда – наша все. Она воздействует на иммунное, психологическое и даже гормональное состояние не только напрямую, но и через микробиоту – маленькую вселенную бактерий в кишечнике. Читайте краткую версию книги, которая суммирует последние…

Саммари книги «Между хейтом и хайпом. Экономика эмоций в действии» — Коллектив авторов

Саммари книги «Между хейтом и хайпом. Экономика эмоций в действии» — Коллектив авторов

Как улучшить пользовательский опыт, воспитать лояльного сотрудника или приверженца бренда? Бизнес-консультант Кайл М.К. дает полное руководство по внедрению эмоций в компании. Узнайте, как заложить определенные эмоции в бизнес-стратегию и рекламные сообщения. Собрали главное из книги в аудиосаммари. Саммари книги «Между хейтом и хайпом» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее…

Саммари книги «Мегатренды. Как предсказывать грядущие тенденции и видеть то, что упускают другие» — Коллектив авторов

Саммари книги «Мегатренды. Как предсказывать грядущие тенденции и видеть то, что упускают другие» — Коллектив авторов

Ключевые идеи книги «Мегатренды» в саммари! Научитесь выделяться и тонко чувствовать аудиторию. Читайте в саммари, как использовать неочевидные тренды, чем мировоззренческие установки помогут в работе с покупателями, и как выбирать действительно «работающие» идеи. Все советы консультанта по брендингу ведущих мировых компаний Рохита Бхаргавы собраны в удобном формате. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. Саммари книги «Мегатренды. Как предсказывать грядущие тенденции…

Саммари книги «Маркетинг 5.0. Технологии следующего поколения» — Коллектив авторов

Саммари книги «Маркетинг 5.0. Технологии следующего поколения» — Коллектив авторов

Ключевые идеи книги «Маркетинг 5.0» – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Сейчас на Земле проживает 5 поколений людей, отличающихся во взглядах, предпочтениях и поведении. Поэтому настало время пересмотреть устоявшиеся маркетинговые технологии и начать внедрять новые. Начать этот путь…

Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» — Коллектив авторов

Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» — Коллектив авторов

Издание «Мама и сын» теперь доступно в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Отношения с сыном, полные доверия и взаимоуважения, достижимы и когда ему 3 года, и когда 17. На примерах реальных историй детский врач и автор бестселлеров по психологии…

Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной» — Коллектив авторов

Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной» — Коллектив авторов

Педиатр с 30-летним опытом Мэг Микер рассказывает, как в наши дни воспитать уверенного в себе человека и стать настоящей опорой для дочери. Здоровые сексуальность и самооценка, гаджетомания, РПП, токсичные люди и травля – вот темы, на которые вы получите предельно четкие и поддерживающие рекомендации. В аудиосаммари – главное из важной книги по искреннему родительскому наставничеству…

Саммари книги «Маленькие женщины» — Коллектив авторов

Саммари книги «Маленькие женщины» — Коллектив авторов

Не успели сходить на премьеру «Маленьких женщин» в кино, а все только и делают, что обсуждают сюжет фильма? Не беспокойтесь, мы знаем, как вам помочь. Наш аудио-обзор на роман Луизы Мэй Олкотт познакомит вас с произведением американской классики и даст подробное понимание ключевых идей, мыслей и проблематики текста. Знакомство с маленькими женщинами вернет вас к…

Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» — Коллектив авторов

Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» — Коллектив авторов

Бестселлер «Магическая уборка» теперь в аудиоформате CrossReads! Радоваться возвращению домой каждый день. Радоваться, а не раздражаться во время уборки. Радоваться новым открытиям и сохранять то, что дорого. Что изменить в своем окружении, чтобы эти слова стали реальностью? Прослушайте максимы из философии уборки Мари Кондо, и вы удивитесь, как аккуратно сложенные носки и расставленная посуда приводят…

Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле» — Коллектив авторов

Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле» — Коллектив авторов

Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Социальные сети, реклама и общественные стереотипы незримо руководят нашими желаниями. Как понять, чего мы на самом деле хотим? В своей книге Люк Берджис делится советами, как противостоять силе…

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» — Коллектив авторов

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» — Коллектив авторов

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации…

Саммари книги «Люди, которые играют в игры» — Коллектив авторов

Саммари книги «Люди, которые играют в игры» — Коллектив авторов

Слушайте саммари бессменного хита Эрика Берна! Почему выгодно быть неудачниками, по каким сценариям живем на самом деле и кем они «написаны»? Спойлер: родителями. И главное, как изменить надоевший ход жизни? Уже более 50 лет основоположник транзактного анализа Эрик Берн отвечает на эти вопросы в мировом бестселлере. Прослушайте главные мысли золотого фонда психологии. Знакомьтесь с ключевыми…

Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» — Коллектив авторов

Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» — Коллектив авторов

Что делать, если отношения с партнером приносят боль? Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слушайте в саммари, какие шаги следует предпринять, если вы столкнулись с эмоциональным насилием. Ключевые идеи из авторской программы помогут проанализировать собственные отношения и справиться с перенесенной травмой. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время…

Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» — Коллектив авторов

Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» — Коллектив авторов

«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнайте главное из книги, перевернувшей сознание миллионов людей и освободившей их от лишних стрессов. Научитесь задавать себе вопросы, которые помогают увидеть жизнь такой, какая она есть, и найти свое место. Тот самый случай, когда работать 24/7 – это полезно. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. Саммари книги…

Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить» — Коллектив авторов

Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить» — Коллектив авторов

Слушайте издание «Любит/не любит» в формате саммари! К неудачам в любви часто приводит филофобия – боязнь длительных, постоянных отношений. Как понять, что на пути встретился филофоб, можно ли изменить такого партнера и как не впасть в зависимость от тех, кто тебя отвергает? Послушайте саммари, в котором доступно объясняются причины страха привязанности и методы борьбы с…

Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое — Коллектив авторов

Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое — Коллектив авторов

Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари! Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого? Такую «Исчезающую женщину» в итоге перестают уважать. В саммари «Любить его, не теряя себя» вы найдете авторскую методику перезагрузки личных настроек. Послушайте, как вновь обрести индивидуальность, научиться ценить в первую очередь саму…

Саммари книги «Лидеры едят последними: как создать команду мечты» — Коллектив авторов

Саммари книги «Лидеры едят последними: как создать команду мечты» — Коллектив авторов

Как создать атмосферу, в которой сотрудники будут действительно эффективно работать, а не ждать с нетерпением 18:00, помогать, а не мешать друг другу и ценить, а не ненавидеть руководство? Ответ в концепции бизнес-тренера Саймона Синека. Послушайте, как принцип «Работники – тоже люди» ведет к процветанию одного отдела и компании в целом. В саммари собраны только проверенные…

Саммари книги «Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми» — Коллектив авторов

Саммари книги «Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми» — Коллектив авторов

Как работают модели лидерства с точки зрения науки? Почему последователи не менее важны, чем те, за кем они идут? И что значит «инклюзивное лидерство»? Доктор наук Питер Г. Нортхаус представляет в обновленном издании сверхпопулярной книги современные данные и исследования. Послушайте краткую версию одного из самых продаваемых в мире академических пособий по управлению людьми. Саммари книги…

Саммари книги «Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства» — Коллектив авторов

Саммари книги «Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства» — Коллектив авторов

Отставной офицер ВМС США переносит стиль командования, стратегии и тактики военных операций в сферу гражданского управления. Как сформулировать задачу и сплотить команду перед «броском» к цели и как на самом деле руководить «в поле»? Ответы – в аудиосаммари самого неочевидного бестселлера по менеджменту. Саммари книги «Лидерами не рождаются» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые…

Саммари книги «Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР» — Коллектив авторов

Саммари книги «Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР» — Коллектив авторов

Через руки Роберта Расслера прошли сотни дел самых зверских убийц, чтобы потом выкристаллизоваться в профайлинг – уникальное типирование маньяков и составление их психологических портретов. Послушайте краткую аудиоверсию захватывающих мемуаров о сути и истории создания метода. Не только для специалистов. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. Саммари книги…

Саммари книги «Квантовый скачок маркетинга. Если не внедрите это сегодня, вашей компании не станет завтра» — Коллектив авторов

Саммари книги «Квантовый скачок маркетинга. Если не внедрите это сегодня, вашей компании не станет завтра» — Коллектив авторов

Какие новейшие инструменты маркетинга нужно было включить еще вчера и почему глобальные изменения и кризисы – главные драйверы развития? Послушайте ответы в аудиосаммари дерзкого и вдохновляющего руководства по маркетингу от мыслителя мирового уровня и топ-менеджера Mastercard Раджы Раджаманнара. Саммари книги «Квантовый скачок маркетинга» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее…

Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни» — Коллектив авторов

Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни» — Коллектив авторов

Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны пошаговые инструкции по самоисцелению, которые помогут усмирить внутреннего критика, очистить голову и научиться принимать и любить себя. Знакомьтесь с…

Саммари книги «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения» — Коллектив авторов

Саммари книги «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения» — Коллектив авторов

Бестселлер «Круг женской силы» – теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Чем сильнее ваша женская энергия, тем более успешного мужчину вы сможете привлечь. Раскройте свой потенциал и постройте отношения мечты с главными советами Ларисы Ренар. Саммари книги «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения»

Саммари книги «Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр. 2-е издание» — Коллектив авторов

Саммари книги «Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр. 2-е издание» — Коллектив авторов

Бестселлер «Кровь, пот и пиксели» теперь в формате саммари! Каково это – быть разработчиком таких бестселлеров, как Dragon Age: Inquisition, Uncharted 4 или Witcher III? Известный журналист Джейсон Шрейер собрал истории создания самых популярных проектов десятилетия. И выяснил, что по ту сторону экрана стоят не менее драматичные сюжеты, чем в видеоиграх. Кто-то вытягивает производство в…

Саммари книги «Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной» — Коллектив авторов

Саммари книги «Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной» — Коллектив авторов

Что такое мир с точки зрения квантовой физики, почему внутренний настрой решает все и можно ли отдельному человеку пересоздать реальность и как это сделать? Вы узнаете, какую роль в создании Вселенной играет сознание, на какие вопросы о мироздании наука и религия могут ответить точно и как эти ответы применить в жизни, чтобы стать лучшей версией…

Саммари книги «Краткие ответы на большие вопросы» — Коллектив авторов

Саммари книги «Краткие ответы на большие вопросы» — Коллектив авторов

Слушайте саммари популярного издания! Всем, кто переживает о быстротечности и бессмысленности существования человека, боится тотальной роботизации или не понимает мир, в котором мы живем, Стивен Хокинг сделал невероятный прощальный подарок. В последнем труде великий физик и популяризатор науки простыми словами ответил на вопросы об устройстве Вселенной, Боге, возникновении жизни, черных дырах и сделал прогноз будущего…

Саммари книги «КОТоЛОГИКА. О чем молчит кошка» — Коллектив авторов

Саммари книги «КОТоЛОГИКА. О чем молчит кошка» — Коллектив авторов

Быстрый справочник по поведению кошек – в саммари. Котам не свойственны сложные эмоции. Пытаясь очеловечить их поведение и ругая за нежелательные действия, мы рискуем разрушить их доверие. Чтобы избежать ошибок в воспитании маленького друга, предлагаем воспользоваться консультацией зоопсихолога Марины Жеребиловой. Все главные советы автора по питанию, играм и взаимодействию с питомцем слушайте в саммари. Знакомьтесь…

Саммари книги «Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен и крестовый поход во имя колонизации космоса» — Коллектив авторов

Саммари книги «Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен и крестовый поход во имя колонизации космоса» — Коллектив авторов

Ракеты «Нью-Шеппард» и «Фолкон-9», космический корабль «Дракон» и самолет «Стратолонч» – эти проекты и их лидеров знает каждый. Почему корпорации вдруг заинтересовались космосом и как сумели догнать и перегнать государственные космические компании? Какие принципы стартапов помогли взлететь SpaceX и Blue Origin и как развивалось их двадцатилетнее соперничество? Главное, что нужно знать о частной космонавтике и…

Саммари книги «Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело» — Коллектив авторов

Саммари книги «Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело» — Коллектив авторов

О самых загадочных психосоматических расстройствах – читайте в саммари! Доктор Сюзанна О’Салливан сталкивалась с удивительными и пугающими случаями неврологических расстройств по всему миру и посвятила годы их изучению. В формате саммари мы познакомим вас с самыми таинственными из них. Читайте о синдроме отстраненности, безумной болезни, массовой истерии и многом другом! Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. Саммари книги «Когда разум против тела. О…

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» — Коллектив авторов

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» — Коллектив авторов

«Компас питания» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Питание – залог здоровья, и теперь разобраться в обширной теме будет еще удобнее! Мы собрали главные выводы многочисленных исследований о еде в аудиоформате саммари. Слушайте о функциях белков, жиров и углеводов…

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство» — Коллектив авторов

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство» — Коллектив авторов

О причинах старения, антивозрастных технологиях и многочисленных заблуждениях о здоровом образе жизни рассказывает один из ведущих мировых геронтологов. Послушайте саммари, в котором собрано главное: что можно и что нельзя, чтобы жить долго и счастливо. Саммари книги «Кодекс долголетия» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг! Саммари книги…