Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством — Хио Сарарри

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством — Хио Сарарри

Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Испанцы – одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о…