Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров — Галина Турецкая

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров — Галина Турецкая

Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой. С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните…