Свиное сало: вред или польза? — С.Петров Богдан
«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость).
Похожие записи
Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии — Вячеслав Пигарев
«Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии» — это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничного питания и удовольствия от вкуса. В ней собраны вдохновляющие рецепты, созданные с любовью и заботой о вашем здоровье. Каждая глава этой книги — это новая сказка о вкусе и пользе, которая откроет для вас секреты сбалансированной…
Соусы и маринады с любовью — Ася Орлова
Соусы и маринады с любовью» от Аси Орловой – это богатый сборник рецептов, которые помогут превратить любое домашнее блюдо в изысканное лакомство для всей семьи. В книге представлены оригинальные и классические рецепты соусов и маринадов, которые придадут блюдам уникальный вкус и аромат. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием и инструкциями, что позволит начинающим хозяйкам легко повторить…
Практическое руководство по преодолению стресса — Юрий Щербатых
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения…
Психолог Александр Невеев про когнитивные искажения — Дмитрий Пучков
Психолог Александр Невеев про когнитивные искажения
Убить диету — Лика Длугач
Зачем летчикам шоколад, а пловцам – диета на 12 тысяч калорий? У специалиста по питанию и коуча по ЗОЖ Лики Длугач в этой лекции для вас есть целая куча удивительных историй о еде. Легко и понятно она объясняет, как тела разных людей реагируют на разные блюда и чем нужно кормить конкретно вас. Вы узнаете, как…
Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии — Рами Блект
КАК правильно жить? – каждый человек хоть раз в жизни задавал себе этот вопрос. В этом мире все существует в трех энергиях – благости, страсти и невежестве. Выбирая один из трех образов жизни, человек окружает себя энергией счастья и здоровья или страданий и боли. Как сделать правильный выбор?! Практические советы и примеры этой книги помогут понять:…