Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.
Прошел год после смерти жены Игоря Алины, а он все никак не мог прийти в себя и мучился от чувства вины. У Алины начались преждевременные роды в то время, когда он был у любовницы Ларисы. В результате Алина умерла, оставив Игорю новорожденную дочь Настеньку. Теперь он боготворил Алину и жил только для дочери. В день…
Творения святителя Игнатия (Брянчанинова) том V. Приношение современному монашеству Приношение современному монашеству
Почему горские евреи читают Тору «по-йеменски»? Как по музыке видно, что они пришли на Кавказ из Ирана? Почему у горских евреев с татами-мусульманами общий язык, но ни одной общей песни? Как музыка Дагестана влияет на звуковой ландшафт современного Израиля? В новом выпуске подкаста Radio Eshkolot израильско-дагестанский музыковед и композитор Перец Элияху рассказывает о музыкальном творчестве…
Умберто Эко и каббала
Это пособие – краткий алгоритм, который шаг за шагом расскажет вам что сделать, чтобы исцелить отношения. Вы можете выполнять упражнения подряд или выбрать те, которые подходят для вашего случая. Выполняя упражнения шаг за шагом, вы найдете причины ваших конфликтов и сможете их исправить. Пособие подходит для психологов, консультантов, коучей, а также для самостоятельной работы. Упражнения…
Несколько дней подряд Алексей Касаткин чувствовал, что за ним кто-то следит. Неизвестный преследователь ежеминутно наполнял его жизнь мнимыми страхами и реальными угрозами. Алексей не знал, кто может за ним следить и почему. Однако ночные звонки телефонного хулигана, записки с угрозами и разбитая машина доказывали, что преследователь существует не только в его воображении. А вскоре Алексею…
