Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.
Явка избирателей побила все рекорды выборов последних лет. Выпуск от 2020-07-02 20:03:00. Ведущий: Иван Панкин. В спецпроекте Ивана Панкина участвуют:, Владимир Сунгоркин — глава Издательского дома Комсомольская правда;, Александр Любимов — журналист, один из создателей программы Взгляд;, Сергей Степашин — политик;, Дмитрий Гордон — украинский журналист;, Маргарита Симоньян — глава телеканала Russia Today;, Артём Шейнин…
Три месяца назад мать отправила 18-летнюю Люсю Глухову из сибирской деревни в город к двоюродной тетке, сломавшей шейку бедра. Она сказала, что Елизавета Александровна Пискунова, не доверяющая соцработникам, обещала взамен за уход завещать Люсе свою квартиру. Люся была полна надежд на шикарную городскую жизнь, которую до этого видела только по телевизору. Но тетка придиралась к…
Церковный раскол 17 в. был вызван не столько изменением некоторых обрядов, хотя внешне выглядел именно так, «Умрем за единый аз!» – вещали старообрядцы, сколько разностью взглядов на смысл русской жизни и истории. Старообрядцы – приверженцы теории «Москва – третий Рим», а православные – Россия это часть Вселенского православия. «Я русский, но вера моя греческая» –…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) даёт краткую выжимку многих сущностных буддийских текстов и отвечает на такие глубокие вопросы, как: «Каково предназначение человека на духовном пути с точки зрения буддизма? Что такое просветление? Что нужно для продвижения на духовном пути, какие качества помогут нам достичь просветления?» В буддизме нам предлагается подружиться со своим сознанием таким образом,…
В доступной научно-популярной форме излагаются основы обучения рациональному чтению и скорочтению (быстрочтению). Методы и приемы рационального чтения, изложенные в книге, помогут организовать работу по овладению навыками быстрого и основательного чтения. Адресована учителям и лекторам, руководителям, журналистам и писателям, школьникам и студентам, полезна всем интересующимся вопросами совершенствования организации умственного труда. Упражнения даны со специально подобранными текстами,…
© Анастасия Смогунова, 2021, Путеводитель в мир подростка: волшебная таблетка для родителей Эта книга для родителей, которые осознанно подходят к воспитанию детей. Родители, которые готовы и хотят менять взаимоотношения с ребенком. Для тех родителей, которые взращивают поколение, которые будут трансформировать будущее. Автор книги анализирует различные жизненные ситуации, показывает как бизнес инструменты работают в воспитании и…
