Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.
Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих. В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые мы воспринимаем как “любовь”, однако они затягивают нас в разрушительные отношения. В разделе “Любовь – это…” описаны действия, необходимые для развития любви и…
Елена – преподаватель английского языка в институте. Её 5-летний сын болен лейкемией. От неё уходит муж, обвинив её в недостаточной жертвенности по отношению к больному сыну. Елена вынуждена признать, что муж прав. Она устраивается подрабатывать официанткой. Здесь Елену видит студент, который начинает шантажировать её в обмен на оценку за экзамен. Сыну требуется срочная дорогостоящая операция….
Известный психолог и бизнес-тренер Игорь Вагин разбирает по полочкам такие понятия как гнев, обида, месть и предательство. Чувство обиды – основная причина большинства конфликтов, ссор, скандалов, семейных сцен, ухода друзей, любимых, близких. Наши обиды, досада, ненависть, гнев приносят нам больше вреда, чем то, что заставило нас гневаться и обижаться. Прослушав аудиокнигу и освоив специальные упражнения…
30-летняя Альбина Турбина два года назад развелась с мужем Всеволодом, из-за того, что он нашел другую женщину – Диану. После ухода, бывший муж стал эталонным «воскресным папой». Каждые выходные он забирал дочь с ночевкой из дома. Альбине это не нравилось, но она молчала до тех пор, пока однажды Зоя не сообщила, что у нее с…
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем…
Угощаем друзей, родных. Пусть это будет кафе или домашняя обстановка, но радостен тот день и момент, когда гости и хозяева за одним столом счастливы одновременно. Угощения
