Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова
![](https://1000books.ru/wp-content/uploads/2024/05/1-3-4308.jpg)
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выходить из них достойно