Привет. Я Марта, и я алкоголик — Марта Ми
Эта книга для тех, кто хочет бросить пить. Автор описывает личный опыт избавления от алкоголизма. Приведённые в книге советы и рекомендации уже помогли многим зависимым бросить пить и начать жить трезво.
Похожие записи
Сладкая жизнь — Антон Садаков
«Сладкая жизнь. Рецепты кондитерских изделий и десертов» — это книга, наполненная лучшими рецептами десертов и кондитерских изделий. Здесь вы найдете разнообразные идеи для приготовления вкуснейших пирогов, тортов, печенья, маффинов, кексов и других сладостей. Автор книги не только предлагает пошаговые инструкции по приготовлению каждого блюда, но и дает полезные советы по выбору ингредиентов, различным методам выпечки и украшениям….
Go Green: веганство и ошибки — Наталья Ермолаева
Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть иначе, пропадут высыпания. В заключительной лекции аудиокурса Наталья Ермолаева рассказывает о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства, а также делится своим…
Психология секса. Мужской взгляд — Юрий Щербатых
«Подобно тому, как в физиологии человек почти ничего не может узнать о себе без помощи сравнительной анатомии, так и в области страстей тщеславие и многие другие причины, возбуждающие иллюзии, приводят к тому, что мы можем понять происходящее в нас, лишь наблюдая чужие слабости. Если предлагаемый опыт окажется полезным, то лишь при условии, что он привлечет…
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания — Вячеслав Пигарев
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует улучшению общего благополучия и здоровья. Читатель узнает основы оптимальной нутрициологии, роли углеводов, белков и жиров в рационе, а также значения витаминов, минералов и антиоксидантов для поддержания здоровья. Книга предлагает разнообразные…
Секретные диеты кремлевских врачей — Александр Семенов-Вольский
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные…