Привет. Я Марта, и я алкоголик — Марта Ми
Эта книга для тех, кто хочет бросить пить. Автор описывает личный опыт избавления от алкоголизма. Приведённые в книге советы и рекомендации уже помогли многим зависимым бросить пить и начать жить трезво.
Похожие записи
Саммари книги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь» — не указано
Секреты здоровья в аудиосаммари «Очищение для исцеления»! Медик-медиум Энтони Уильямс считает очищение организма от токсинов – главным инструментом в борьбе с плохим самочувствием. Из саммари его книги вы узнаете об авторских спасительных программах, методе монопитания и других правилах самоисцеления. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. Саммари книги «Очищение…
Попа как у Ким, бицепс как у Арни — Дмитрий Арсентьев
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разные виды спорта….
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания — Вячеслав Пигарев
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует улучшению общего благополучия и здоровья. Читатель узнает основы оптимальной нутрициологии, роли углеводов, белков и жиров в рационе, а также значения витаминов, минералов и антиоксидантов для поддержания здоровья. Книга предлагает разнообразные…
Спина трудится. Я отказал инвалидности. — Илья Дорофеев
Автору книги пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. Одно из самых сложных — травма спинно-мозгового отдела позвоночника. Большая грыжа МПД, грозившая реальной инвалидностью. Здесь рассказано, какие ошибки нельзя допускать. Как определить нужного врача. Какие и как делать шаги. Главное — сделать спину снова здоровой. Это возможно! Простой способ — выпить пилюлю. Но это —…
Секретные диеты кремлевских врачей — Александр Семенов-Вольский
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные…
Путешествие завтрака — Джон Харви Келлог
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка является источником большего количества болезней и физических страданий, чем любой другой орган тела, и забота о ней жизненно важна для общего состояния здоровья человека. С помощью иллюстраций автор по часам показывает, как пища проходит через пищеварительный тракт…