Практика работы с психикой и сознанием в буддизме — Сергей Щербак
Многообразие буддийских практик работы с сознанием, вниманием и памятью, их цель и образное представление. Основные этапы созерцания в аналитической медитации.
Похожие записи
У тебя есть ты. Медитация 10. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева в действиях — Маргарита Быстрякова
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки…
Таксистка — Александр Левин, Эжен Щедрин, Юрий Каменецкий, Вера Сторожева, Ульяна Криченко, Алексей Шелыгин, Екатерина Волкова, Александр Коржов
После смерти мужа Мария Гаврилова подрабатывает частным извозом – она «поднимает» сына одна. Однажды вечером к ней в машину садится пьяный и грубый пассажир. Он просит отвезти его именно в тот район, где часто случаются изнасилования и убийства. Марии страшно, но отказаться от заработка она не может. Доехав до места, пассажир уходит, не расплатившись. Дома…
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток» — Лиля Град
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни. Научит…
Самостоятельность — Александр Левин, Эжен Щедрин, Юрий Каменецкий, Вера Сторожева, Ульяна Криченко, Алексей Шелыгин, Екатерина Волкова, Александр Коржов
Елена вышла замуж за Аркадия, будучи его студенткой. Вскоре после свадьбы Елена родила сына Колю. Прошли годы, Коля стал школьником, и однажды Елена поняла, что они с мужем наскучили друг другу. У него была интересная работа и яркая жизнь, а на Елену у Аркадия уже не оставалось ни сил, ни времени. Живя одними домашними проблемами,…
Смешанные чувства — Александр Левин, Эжен Щедрин, Юрий Каменецкий, Вера Сторожева, Ульяна Криченко, Алексей Шелыгин, Екатерина Волкова, Александр Коржов
Надежде было крайне неудобно напоминать своему квартиранту Сергею о том, что пришел срок оплаты за комнату. Но Сергей сам зашел к Надежде с шампанским и сообщил, что разработал удивительно красивый фейерверк. Сергей предлагает выпить за это на брудершафт и целует Надежду. И тут же сообщает, что денег у него пока нет. Надежда понимает, что Сергей…
Потерянный сын — Александр Левин, Эжен Щедрин, Юрий Каменецкий, Вера Сторожева, Ульяна Криченко, Алексей Шелыгин, Екатерина Волкова, Александр Коржов
Пять лет назад Лариса Строева отдала сына Витю бабушке Анне Евгеньевне, ради того, чтобы устроить свою личную жизнь. Но личная жизнь не сложилась, и Лариса решила вернуть к себе сына-подростка. Вопреки ожиданиям Ларисы, ее мать не захотела расставаться с внуком. Одинокая Анна Евгеньевна, жалея внука, постаралась заменить ему мать. Лариса решила вернуть Витю домой любыми…