Детальная программа, которая поможет освоить горловой минет за 2 недели. В руководстве вы найдете упражнения, психологические практики и лайфхаки, чтобы избавиться от рвотного рефлекса и поставить правильное дыхание.
Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникальность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ целого ряда заболеваний позвоночника и суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ. Впервые…
Хороший сон, здоровье, крепкий брак и любовь – это четыре результата женского оргазма. Love-коуч Александр Мастер в своей книге «Sex education. Part 2» раскрывает секреты удовлетворения женщины. Его подробные инструкции помогут мужчине довести женщину до оргазма быстро и еще быстрее. Автор делится своим личным опытом, который он собирал по всем странам и континентам на протяжении…
Данная книга «Сексология. Введение в семейную жизнь» написана для широкого круга читателей. Конечно, эта книга с пометкой «18+». Но она содержит в себе философскую мысль для читателя и дает полное описание тех таинств, которые возможны на ложе любви. Именно любви. Здесь дается понимание: чем отличается любовь от животного секса и чем любовь, именно любовь, привлекательна…
Автору книги пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. Одно из самых сложных — травма спинно-мозгового отдела позвоночника. Большая грыжа МПД, грозившая реальной инвалидностью. Здесь рассказано, какие ошибки нельзя допускать. Как определить нужного врача. Какие и как делать шаги. Главное — сделать спину снова здоровой. Это возможно! Простой способ — выпить пилюлю. Но это —…
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от…
Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время. Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»
