В нашем обществе отношение к учителю абсолютно мифологизировано. Инерция официоза навязывает нам образ «святости», «служения» и высокой миссии профессии, а личный – и почти всегда травматичный опыт реального общения со школой – рисует обратную картинку: озлобленного, закомплексованного и не достойного уважения персонажа. Спокойный, взвешенный, глубокий разговор о социальном, личностном и профессиональном портрете учителя необходим всем….
Как правильно подготовиться к презентации? Как написать и прочитать мини-лекцию? Каковы самые распространенные ошибки неопытных выступающих? Как установить контакт и удержать внимание зала? Как сделать речь эмоциональной и образной? Как научиться использовать интонации, взгляд, мимику и жесты? Как избежать стресса во время выступления и страха перед новой аудиторией? Как адекватно реагировать на каверзные вопросы, возражения…
У Михаила Середина была страшная тайна, которую он прятал даже от самых близких. Он надеялся, что о его секрете никогда никто не узнает, но однажды прошлое настигло Михаила. Как-то Михаила пригласила в школу новая учительница сына Кости Вера. Когда Михаил пришел в класс, он узнал в ней девушку, с которой тринадцать лет назад у него…
Буддийские представления о человеке, о его месте среди других живых существ, о людях «обычных» и «благородных личностях» на пути освобождения. Учение о человеке в буддизме
Учение для буддистов России. Вопросы и ответы
Наши родители, воспитывая нас, конечно, не были идеальными. Поэтому всегда, когда нас обижали (сыпали соль на наши раны), мы на них сердились, кричали и видимо даже ненавидели. А её родители были настолько плохими, что могли бы стать примером того, как жизнь молодой девушки может быть унесена шаг за шагом в темноту и как сюжет романа…
Бухгалтер Мария Булатникова никак не могла найти «общий язык» со своей свекровью, Авангардой Ивановной. Та, после инсульта, жила вместе с ними в одной квартире, поскольку муж Марии, Юрий, решил что за «мамочкой» нужен постоянный присмотр. Собственную квартиру Авангарды Ивановны Булатниковы сдавали жильцам. Авангарда Ивановна, обладая очень непростым характером, сразу превратила жизнь Марии в непрекращающийся кошмар….
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если…
Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны. Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения. Большинство книг…
В книгу входят стихи и поэмы автора, посвященные православию, истории и философии. Многие из произведений отмечены литературными наградами и победами в международных и российских поэтических конкурсах. Διαδεμα
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в…
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки…
Мой второй сборник отличается от предыдущего («Стихи молодого инока»), изданного в далёком 2015 году, бóльшим разнообразием стихотворных тем. В новый сборник вошли как новые, так и неопубликованные ранее стихотворения. Одни из их написаны как подражание великим поэтам, другие – продукт внезапного озарения, а некоторые вымучены годами. Сборник разбит на пять небольших циклов: детские стихотворения, гражданская…
Актуальная книга об отношениях, которая подойдет как супружеским парам, так и тем, кто пока не состоит в отношениях. Автор понятно и просто описывает сложные концепции и приводит основные идеи и упражнения, которые можно внедрить в повседневную жизнь У нас все получится. Как понимать и любить друг друга
В книге профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко «У меня свой сценарий» многие узнают себя. Поскольку, именно в семье закладываются основные модели отношений, вступая во взрослую жизнь, люди начинают повторять проблемные жизненные сценарии родителей, бабушек, прабабушек. Даже в благополучных семьях встречаются эмоциональные травмы и неверные жизненные установки. Через историю своей семьи и своего детства…
У Полины Иваненковой начались неприятности на работе. В рекламное агентство, где она работает, пришел новый начальник – Герман Мальцев. Тот самый Герман, который дразнил ее в детстве «у кого четыре глаза – тот похож на водолаза», отчего у Полины сформировался комплекс девочки-очкарика и сильные сомнения на счет собственной привлекательности. Отношения с мужчинами у Полины не…
Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы. Дина Бабаева – журналист,…
Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир. Дина Бабаева в этой лекции рассказывает, как разделять понятия вины и ответственности, персонального и глобального. Снижайте градус негатива с практиками из этого курса и отказывайтесь от позиции жертвы. «Обращение автора» Мы все проживаем сейчас непростые…
Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимыми достигаторами: взрослыми, на крайний случай, родителями. В этой лекции Дина Бабаева говорит о том, как важно принимать все три своих состояния и позволять каждому из них проявляться. Это и есть любовь к себе….
Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в такую среду? День становится отвратительным, дождь – ледяной водой, люди вокруг – чудовищами, а работа – адом. Но ведь эпитеты подбираете вы! Утро может быть приятно прохладным, дождь – освежающим, а люди в…
Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет. Похоже на начало странной математической задачки, но это описание пути большинства людей. В пункте А мы боимся всего, а особенно – стать ненужными обществу. Мы ищем чужого одобрения, хотя и верим в самодостаточность. Те, кто добрался до…
В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос разума заглушает речь души – ей ничего не остается, кроме как влиять на тело. Тогда проявляется психосоматика. Душа просит: «Остановись, послушай себя!» Дина Бабаева предлагает практику-медитацию в…
Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых? Вы пробовали остаться наедине с собой, не отвлекаясь ни на что? Дина Бабаева уверена, что такие практики необходимы, иначе энергетический запас будет истощаться….
Эта книга – понятное и действенное руководство по более полной и результативной реализации жизни. В ней вы найдёте: – помогающие жизненные принципы; – действенные инструменты для управления своими приоритетами, целями, мыслями, решениями и эмоциями; – не всегда очевидные, но проверенные советы по здоровью, личной эффективности, карьере, общению, обучению, воспитанию и другим темам; – конкретные рекомендации…
Кортни Макавинта – журналистка, автор, спикер и коуч, чья работа затронула жизни более миллиона женщин и девочек. Она вдохновляет молодых женщин раскрывать свой потенциал, учит их самоуважению и женской дружбе, побуждает меняться и менять мир вокруг. Кортни выступала на CNN, FOX, Национальном общественном радио и NBC, сотрудничала с USA Today, CosmoGIRL!, Teen People и Teen…
Движущая сила любого процесса (прогресса) – всегда эмоция (чувство). Сила, она же Энергия, Бог – это априори; и она всегда вне понимания. Всё, что идет от нее, уже её множественные проявления. В том числе и время, пространство – проявления этой силы. Силы, которой подчинено всё. В том числе и время, и пространство, не говоря уже…
Ум и трудолюбие отнюдь не единственные условия успеха. Для решения некоторых задач одних лишь усилий, намерений и интеллекта недостаточно. Случается, что нам необходимо научиться делать шаг назад, чтобы поставить под сомнение свои гипотезы, разглядеть в новых способах пережитки старых подходов, приложить не просто больше стараний, но и сделать это иначе, а самое главное – создать…
Павел Дымченко не разделяет тревоги своей жены Риты, которая после двух лет супружеской жизни не может забеременеть. Рита просит его пойти обследование, но Павел считает, что оно излишне – ведь у него есть сын от первого брака, Миша. Рита обвиняет Павла в эгоизме. Павел вынужден обратиться к врачу, и обследование показывает, что он бесплоден. Теперь…
Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» — уникальная и волшебная практика, состоящая из 33 шагов, в которой вы затронете свои чувства и эмоции. И, как следствие, глубинно проработаете ваши скрытые и потенциальные жизненные ресурсы. Каждый шаг — это психологическое трансформационное упражнение, которое поможет лучше понять себя. Данная практика сформирует позитивное мышление, которое приведет к…
Умение общаться с людьми открывает перед человеком широкие перспективы. Контакты и связи в профессиональных кругах помогают успешно продвигаться по карьерной лестнице. Из аудио книги вы узнаете, как влиться в профессиональную тусовку, как стать своим в этой среде и как использовать общение в профессиональном сообществе в своих целях. В аудио книге описан разработанный автором алгоритм оценки…
