Jon Kabat-Zinn’s “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” is a program on how to reduce stress through mindfulness. The book, which gave rise to a whole field in medicine and psychology, explains how to combine proven medical techniques with the practice of meditation and…
Стрельна – особое место в окрестностях Петербурга. Находящуюся на полпути к Петергофу, ее незаслуженно пропускают миллионы туристов, стремящихся увидеть всемирно известные фонтаны. Впрочем, Стрельна – не для миллионов. Она для тех, кто любит уединенные прогулки. Кто не чужд тайн и загадок. В нашем небольшом путешествии мы часто будем говорить «самый первый», «самый большой», «самый главный»….
Полный аудиопутеводитель в формате mp3, рассказывающий о каждой из 173 станций Московского метрополитена (по состоянию на 1 сент. 2007 г.). Взяв с собой плеер, можно узнать про историю создания станции, ее название, архитектуру, неочевидные детали. Станции Московского метро
Стамбул – уникальный город, история которого насчитывает больше трех тысяч лет. Он многолик и всегда играет разными красками. Его энергетика завораживает, а сочетание Востока и Запада притягивает. Город с несколькими именами – Византий, Новый Рим, Константинополь, Царьград, Стамбул. Единственный в мире крупный город, расположенный одновременно в Европе и Азии, на берегах пролива Босфор и бухты…
Предлагаем вам сегодня прогулку по колоритному району Стамбула – Каракёй. Каракёй в частности, и Бейоглу в целом, – это европейский Стамбул. Не только потому, что находится на европейской стороне города, но и потому, что формировался в значительной мере под влиянием чисто европейской культуры. Сегодня Каракёй является одним из самых модных и продвинутых районов Стамбула. Улочки украшены…
Курорт Сочи раскинулся на Черноморском побережье Кавказа. Самое теплое место в России, единственные в нашей стране субтропики. Лучшая приморская климатическая и бальнеологическая здравница. Регион с богатейшей флорой. Всё это Сочи, многоликий, многогранный, но для всех любимый и всегда гостеприимный. Центром этого желанного курорта является собственно сам город Сочи. В нем и чудом сохранившиеся дореволюционные постройки,…
Путеводитель – самый удобный и доступный способ познакомиться с городом. • Воспроизведение на любом мобильном устройстве (КПК, mp3-плеер, телефон с поддержкой mp3) – и возможность таким образом использовать путеводитель в поездке как аудиогид по городу. • Возможность самостоятельно выбирать маршрут: каждой остановке соответствует один трек. Самое теплое место в России, единственные в нашей стране субтропики….
Собачье счастье
Книга предназначена для увлеченных пользователей смартфона, не мыслящих себя без фотосъемки. Подойдет всем, кто собирается привозить из отпуска занимательные снимки, поможет получить хорошие фотографии, которые можно использовать в презентациях, для иллюстраций и демонстрации своей работы, для объявлений о продаже товаров и услуг и т.д. Все внимание уделено непосредственно практике съемки. Главная задача – как улучшить…
В книге даны рекомендации по вождению автомобиля. Книжка подойдёт для чтения начинающим водителям. С юмором описываются различные ситуации на дороге, основанные на уникальных событиях, порою довольно опасных. Книга написана с душой и с самыми добрыми пожеланиями водительской братии в форме небольших глав-писем читателям. Слово об авто
Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели деньги на угощение и на новые наряды. Масленая неделя – это не только…
Практически ни один праздник не обходится без алкогольных напитков. А их сегодня такое многообразие, что просто глаза разбегаются. Кому-то по вкусу традиционная выпивка – водка или шампанское, а кто-то экспериментирует и пробует все новые и новые виды алкоголя. Но немногие задумываются над тем, а насколько калорийны эти напитки? Сколько калорий в бокале?
Книга о новом нишевом парфюмерном доме Simimi, его истории и ароматах. Плюс эмоции, впечатления и фото автора-коллекционера.Увлекательная книга для ценителей парфюмерного мастерства поможет вам в выборе своего парфюма.Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат! Simimi. История бренда и гид по ароматам
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько укрепиться, настолько изменить свой психический статус, что изменения не замедлят проявиться в вашей жизни в виде…
Добро пожаловать в один из итальянских центров туризма, административный центр знаменитой Тосканы – город Сиена. Это прекрасно сохранившийся средневековый город, некогда бывший столицей Сиенской республики и средоточие художественной жизни эпохи треченто, то есть раннего Возрождения 1300-х годов. По легенде о возникновении города Сиена напоминает Рим. Согласно римскому преданию, она была основана Сением (Senius) и Аскием…
Показать фокус – безотказный способ удивить кого угодно, но не думаете же вы, что это реальное волшебство? У каждого фокуса есть свой секрет и очень часто он настолько прост, что можно только диву даваться, как же так случилось, что никто не может его разгадать. Настоящие фокусники всегда очень трепетно относятся к своим фокусам и никогда…
В книге повествуется о необыкновенных и удивительных приключениях молодого охотника-промысловика в глухой тайге. Звери, птицы, тайга, горы присутствуют в ней не в качестве фона, на котором разворачиваются действия, а, наполненные добротой и талантом художника, живут, дышат и разговаривают , пытаясь донести до читателя простую мысль: человек не царь Природы, а лишь её часть, и, если…
«Шашлык: искусство готовить на мангале» – это книга, которая поможет вам научиться готовить идеальный шашлык на мангале. Кроме того, автор раскрывает секреты, как можно приготовить идеальный шашлык и дома, если мангал по каким-то причинам вам не доступен. В ней вы найдете множество рецептов и секретов, которые позволят вам приготовить настоящий шедевр на гриле. Автор книги…
Путеводитель – самый удобный и доступный способ познакомиться с городом. • Воспроизведение на любом мобильном устройстве (планшет, смартфон, mp3-плеер, телефон с поддержкой mp3) – и возможность таким образом использовать путеводитель в поездке как аудиогид по городу. • Возможность самостоятельно выбирать маршрут: каждой остановке соответствует один трек. Сказать, что Севастополь – особый город для туристов, – ничего…
Лекция искусствоведа, доцента Европейского университета в Санкт-Петербурге, художественного обозревателя ИД «КоммерсантЪ», Киры Долининой о великих русских коллекционерах Сергее Щукине и братьях Морозовых, чьи коллекции выставлялись в Эрмитаже и Пушкинском музее в Москве. Ещё тридцать лет назад имена великих русских коллекционеров Сергея Щукина и Ивана Морозова воспринимались через дефис (Щукин-Морозов) и не значились на этикетках под…
Книга «Семейное пятиборье» – уникальное пособие для каждого, кто хоть раз в жизни сталкивался с проблемами, связанными с семейным правом. Кроме того, она покажется полезной и читателям, у которых в семейной жизни нет проблем – ведь это прекрасная возможность помочь родственникам, друзьям и коллегам! Как правильно осуществить развод между супругами, разделить совместно нажитое имущество, определить…
Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге Вы узнаете 6 главных принципов живой пищи, Познакомитесь с техниками придания пищи энергии, Получите ответы на вопросы: Как использовать 6…
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя… Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И лишь осознав однажды,…
Достопримечательности Санкт-Петербурга известны во всем мире, они привлекают туристов не только из России, но также и из других стран. Уникальная аудиокнига расскажет Вам о Петергофе и Эрмитаже, Петропавловской крепости и Кунсткамере, о соборах, музеях и театрах – обо всем богатстве, которое дает городу право называться «культурной столицей». Санкт-Петербург. 10 мест, которые вы должны посетить
Христианская иконография в течение многих веков была источником вдохновения для художников и скульпторов. Эта удивительная книга расскажет о том, каким причудливым образом необыкновенные судьбы первых христианских мучениц и святых воплощались в искусстве разных веков. Вы узнаете, как жили эти женщины, какие подвиги и чудеса совершали во имя своей веры, как их изображали художники и почему….
Фэн-шуй – это учение, корни которого уходят в глубину столетий. В этой книге вы найдёте рекомендации о том, как обустроить сад и улучшить жизнь, используя знания о гармонии с окружающим пространством. Автор более двадцати лет увлекается растениями, в том числе и лекарственными. Изучение фэн-шуй помогло узнать, как соединить знания о пользе самих растений с правильной…
Факты о Врубеле, Маяковском и Бахрушине, истории уникальных зданий, мир высокой моды и литературные парадоксы – в 10 коротких сюжетах о Москве и ее гениях. Потому что у города всегда есть история к месту. Сборник подготовлен в рамках городского культурно-просветительского проекта «Привет, Москва!». С искусством по пути
Рыбалка – популярный вид отдыха россиян. В данной аудиокниге рассказывается о всех современных видах рыбной ловли, даются полезные советы и рекомендации. Как ловить нахлыстом, какими бывают спиннинги, как приготовить самую вкусную уху на костре – об этом, и многом другом вы узнаете из данной книги, которая пригодится как рыболовам со стажем, так и только начинающим…
Рыбалка для автора – не профессия и даже не хобби. Это неодолимая страсть – всецело захватывающая любовь к природе нашего края, ее флоре и фауне. Взгляд его на жизнь позитивно активен и по существу оптимистичен. Это заметно даже там, где он с грустью и горечью пишет о том, как «цивилизация» расправляется с матушкой-природой, все больше…
Выдающийся датский мастер психологического портрета Лауриц Туксен известен тем, что его четыре раза приглашали в Россию рисовать портреты русских царей и цариц, Николая II и Александры Федоровны. После того, как их постигла ужасная участь в Екатеринбурге и от их земного существования практически не осталось следов, портреты Туксена — одни из немногих свидетельств их удивительной жизни…
